体重日记app是一款用于日常记录体重变化的个人管理工具,通过每天记录体重数据形成长期变化趋势,方便观察身体状态的变化情况, 记录完成后可生成体重趋势图和相关健康指标,让体重变化更加清晰直观, 数据还会整理成体重报告,包括基础代谢、体重健康指数、脂肪健康指数以及BMI指数等参考信息, 日常减脂或调整生活习惯时能够作为参考依据, 软件还设有多种主题风格可切换,让记录过程更加轻松, 登录账号后还能实现数据同步,更换设备时体重记录依然能够完整保留。
软件特色:
1、每天记录体重后系统会自动整理数据变化,通过趋势图慢慢看到体重长期变化情况。
2、记录的数据会生成健康相关指标,例如基础代谢和BMI指数等,日常调整饮食或锻炼时更容易做参考。
3、通过日历方式查看记录历史,想回看某一天的体重数据时打开对应日期就能快速找到。
4、登录账号后体重记录会自动同步到账号中,更换手机或重新安装时历史数据仍然能够继续使用。
软件亮点:
1、体重记录过程比较简单,每天花一点时间记录数据就能逐渐形成完整的体重变化曲线。
2、趋势图能够直观看到体重变化方向,对于减脂阶段或控制体重阶段都比较有参考意义。
3、健康指数会随着体重数据变化一起更新,通过这些指标可以更清楚了解当前身体状态。
4、日历查看方式让历史记录更加清晰,查找某一天的数据时不需要逐条翻找。
5、主题风格可以根据个人习惯自由切换,让每天记录体重的过程不会显得单调。
6、账号同步功能让体重记录更安全,设备更换之后也能继续保持原来的数据记录。
软件用法:
1、进入软件之后,点击右下加‘+’符号。
2、设置好自己的身高体重,基本资料。
3、之后再次点击设置好的资料,完成信息完善。
4、选择身高、体重、年龄。
5、最后会显示基本的BMI。
更新日志:
v3.4.5版本
1、国际化(繁体中文、英文、日语、韩语)
2、日历迁移到首页模块
3、功能BUG与体验问题



