101轻体日记是一款偏向记录体重变化和日常饮食的小工具，平时想稍微管一下身材或者看看最近状态有没有变化的时候，打开记一笔就挺方便，界面看着比较清爽，没有太多复杂的步骤，顺手记录一下当天吃了什么、动了多少，慢慢就能看到一些变化趋势，有时候回头翻一翻，会发现原来很多细节早就有迹可循，用久了更像是在做一个轻松的小习惯，而不是给自己太大压力。
软件特色：
1、记录方式比较简单，吃了什么、体重多少随手记一下就行，不需要花太多时间整理，日常用起来不会觉得麻烦；
2、数据会慢慢形成变化曲线，看久了就能感受到趋势，有时候哪几天吃多了或者动得少，一看就能发现点端倪；
3、饮食和运动可以一起记录，搭配着看会更有感觉，慢慢就能摸到适合自己的节奏，不用刻意去记太复杂的东西；
4、整体风格比较轻松，没有那种很强的打卡压力，更像是在随手做记录，时间久了反而更容易坚持下来。
软件亮点：
1、数据展示不会太复杂，看着顺眼，随便翻一翻就能知道最近状态大概怎样，不需要花时间研究；
2、每次记录都像在给自己留个小备注，过一段时间回头看，会发现变化其实一点点在发生，挺有参与感；
3、节奏可以自己慢慢掌握，想认真一点就多记一点，想轻松一点就简单记录，也不会有负担感；
4、整体感觉更像生活中的一个小习惯，随手打开记一下，慢慢就会形成规律，比临时兴起更容易坚持。
怎么登录：
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