欢太健康App是一款记录运动和身体数据的健康工具，平时有运动、跑步、散步或者想了解自己的身体状况，都可以使用这款软件，它可以记录每天的步数、运动时间、消耗的热量等资料，让自己更清楚每天的活动情况，如果有搭配智能手表或手环一起使用，还可以查看睡眠、心率、血压、血糖和体重等健康资料，方便长期记录自己的身体变化，平时想培养运动习惯，或者开始管理健康，这款App都会比较实用。
欢太健康怎么设定步数目标：
1、打开软件后进入首页，点击步数记录进入详情页面；
2、进入后，点击右上角的三个点选项；
3、在功能列表里面，选择【设定步数目标】；
4、输入自己想完成的步数目标，确认保存后就完成设定了。
软件功能：
1、步数记录功能，可以自动记录每天走了多少步、运动多久和消耗多少热量，不用自己另外计算，打开App就能看到当天的活动情况；
2、运动记录功能，可以查看每天跑步、走路或者其他运动的数据，方便了解自己的运动习惯，也可以慢慢设定新的运动目标；
3、睡眠监测功能，连接穿戴设备后，可以记录每天的睡眠时间和睡眠情况，让自己知道有没有睡好，也方便慢慢调整作息；
4、健康数据记录功能，可以查看血压、血糖、体重、心率等健康资料，把每天的数据保存下来，之后查看身体变化会更加方便；
5、数据同步功能，可以同步到微信运动、QQ运动和支付宝运动，不用担心每天走的步数没有记录下来；
6、数据分析功能，会把每天记录到的数据整理成图表，查看的时候比较清楚，也比较容易知道最近运动和健康情况有没有变化。
软件特色：
1、每天运动都会自动记录
只要带着手机或者连接穿戴设备，每天走路、跑步等活动都会自动记录，不需要自己手动输入资料。
2、身体资料一目了然
每天的步数、睡眠、运动和健康数据都会整理好，想查看最近的变化时会比较方便。
3、可以连接智能设备
如果有智能手表或手环，连接之后可以记录更多健康资料，不需要来回切换不同App查看。
4、帮助养成运动习惯
每天看看自己的步数和运动记录，也会提醒自己多活动一点，慢慢培养运动和照顾身体的习惯。
5、使用场景
1、平时喜欢散步、跑步或者运动的人，可以记录每天的运动情况。
2、想开始减肥或者控制体重时，可以参考每天消耗的热量和运动时间。
3、有使用智能手表或手环的人，可以同步查看睡眠和其他健康资料。
4、想长期记录身体变化的人，也可以利用里面的数据慢慢观察自己的健康情况。
小编点评：
小编觉得欢太健康App蛮适合放在手机里面，现在很多人都会开始注意自己的健康，有时候走了多少步、睡多久，其实自己都不太清楚，这款App会自动帮忙记录下来，想查看的时候打开就能看到，不会太麻烦，小编自己比较喜欢它可以连接智能手表一起使用，这样步数、睡眠和心率都会自动同步，不用一直自己记录，如果平时有运动习惯，或者最近想开始照顾自己的身体，小编觉得欢太健康App可以下载来试试看。
更新日志
v6.4.7版本
【体重】可以设置目标体重，更换单位，查看周月年体重曲线了
修复了若干问题，建议更新后使用。
