健身怪兽属于运动健身管理,支持多场景定制指导。融合科技与运动趣味,把枯燥的训练转化为充满互动感的体感游戏,搭配专业指导的课程内容,让锻炼过程不再单调。依据个人状态匹配专属训练方案,记录每日运动轨迹,逐步靠近预设的健身目标,让每一次发力都有清晰落点,在轻松愉悦的节奏里完成体能提升。
健身怪兽操作教程
1、打开健身怪兽APP进入首页,可查看BMI等健康数据与运动入口,点击底部【课程】栏进入选课界面。
2、进入课程页面后,在左侧分类栏选中【哑铃】选项,即可加载所有哑铃相关的专业健身课程。
3、在哑铃课程列表中,找到符合自身需求的训练课,点击课程卡片就能进入课程详情页查看内容。
4、进入课程详情页后可查看训练要求和注意事项,点击下载按钮就能离线保存课程随时学习。
软件内容
1、可查询周边健身房及场馆详细信息,线上下单预约后就能到店开启线下锻炼。
2、能查看运动排行榜的名次情况,和同好一起良性比拼,逐步提升健身的效果。
3、不同阶段的运动数据都可查询,每次的热量消耗都清晰可查,运动成效一目了然。
4、搭配完善的数据记录系统,各类预约及健身相关记录都可统一管理,查找十分便捷。
5、跑步全程有语音引导,实时调整呼吸和配速,让单次跑步效率更高也更有陪伴感。
软件特色
1、运动疑问可随时咨询,帮你合理规划日常锻炼安排,轻松避开健身误区少走弯路。
2、训练计划匹配不同人群需求,结合各类器械和阶段目标编排,适配各类健身需求。
3、申请加入会员后可获得专业人士制定的科学健身方案,让锻炼方向更精准。
4、居家就能获得专业教练指导,不用往返场馆也能跟上科学节奏,运动过程更省心也更高效。
5、可随手记录每日运动变化,分享给同伴互相勉励,让运动过程更有动力。





