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好身材

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好身材
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应用介绍

好身材是一款偏向身材管理和日常健康记录的小工具,很多人都有过这样的阶段,想运动减脂或者调整生活习惯,但坚持一段时间后容易松懈,或者不知道效果到底有没有变化,这类工具就更像一个日常记录和提醒的辅助,把体重变化、运动情况、饮食习惯慢慢整理下来,让身体状态有一个持续反馈的过程,平时随手记录一点点变化,久了之后会更清楚自己的节奏,也更容易看到坚持带来的结果,整体更偏向生活化的健康管理方式。

好身材

软件特色:

1、体重和身体数据记录比较清晰,每次变化都能保存下来,长期观察时更容易看出趋势变化;

2、运动记录比较方便,不同类型的锻炼可以分开记录,日常健身时更容易形成规律;

3、饮食管理方式比较直观,日常吃饭情况可以简单记录,慢慢会对饮食结构有更清楚的认识;

4、目标设定比较灵活,可以根据阶段调整计划,减脂或者塑形时节奏会更有方向感。

软件亮点:

1、很适合想改善生活状态的人使用,把日常习惯慢慢记录之后,更容易形成自律节奏;

2、对减脂或健身初期人群很友好,数据反馈比较直观,坚持一段时间会更容易看到变化;

3、使用过程比较轻松,不需要复杂操作,碎片时间记录一下就能完成日常管理;

4、整体体验偏健康生活辅助型,没有太多干扰设计,更像一个帮忙记录身体变化的小助手。

好身材怎么使用:

1、进入app后就能直接开始测量自己的身体状况;

好身材

2、点击【我的】页面就能看到丰富的设置和管理功能;

好身材

3、登录成功后就能看到自己的各个记录;

好身材

4、打开摄像头后就能拍下自己的各个体重记录。

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