咕咚运动是一款专门为跑步与健身所制作的智能助手软件,通过手机的传感器来精准地记录步数,轨迹以及热量消耗等各种数据,并提供了从新手入门到高阶的多样化训练课程,在线直播互动以及运动社区分享的功能以极大地帮助自身建立健康且有效地运动习惯,并且还具备详细地运动历史数据表来分析自己的运动强度以提供科学运动建议,同时还能够分享自己的运动成果来增加运动趣味性。
软件特色:
1、包含了多样化训练课程包括运动计划和指导以便非常适合各种不同运动水平的用户;
2、支持自己建立一个专属圈子来进行跑团挑战以互相分享彼此的健身心得以增加互动性;
3、针对各种不同的人群和运动目的来量身定制科学且健康的训练计划和课程以增加效率。
软件亮点:
1、系统会精准地记录自身跑步以及骑行等多种运动类型,并显示详细数据例如消耗和心率等;
2、包含了视频和课程服务以打造出在线健身房的体验以便让用户可以随时随地进行健身训练;
3、支持在社区中认识各种志同道合的跑友来共同完成各项运动目标以极大地增加运动的动力。
软件用法:
1、首先进入界面后点击中间的跑步按键来进行运动,同时上方会显示自身所累积的跑步数据;
2、接着还能够选择定位来进行户外跑步或者室内跑步;
3、最后在我的界面中可以查看运动统计,运动等级,自身的成绩以及身体的整体数据等。




