禅定空间是一款专注时间管理与自律养成的实用作品,核心的禅定模式专为摆脱手机依赖设计,当人们因沉迷刷视频、玩游戏等行为无法专注学习、难以养成早睡早起或锻炼习惯、无法坚持目标时,能有效助力逃离电子产品束缚,做好时间规划。
禅定空间怎么设置定时
1、进入界面后,可查看【新人教程】-【权限】-【定时】等功能,点击【定时】。
2、进入【定时自动】界面,找到【防失效】按钮后,点击【新建定时】,即可开启规划时间的自动禅定历程。
3、在配置界面,调整【定时禅定时间】-【禅定时长】等参数,设置完成后点击【保存】,完成定时禅定的配置。
4、回到【定时自动】界面,确认【定时禅定】的开关已开启,查看其执行时间与重复周期,确保功能正常运行。
APP特色
1、聚焦摆脱内耗行为,针对性阻挡刷视频、玩游戏、看小说等易沉迷操作,帮助用户切断分散注意力的源头,专注核心事务。
2、夜间禅定锁机功能搭配懒人闹钟,强制起床后才可解锁,双管齐下助力养成早睡习惯,逐步构建规律的作息节奏。
3、禅定期间自动归纳时间分配,清晰呈现各事项耗时情况,为用户优化时间规划、提升自我管理能力提供直观参考。
4、星球自习室打造虚拟共学场景,方便用户寻找同行伙伴,通过互相监督、集体打卡,增强坚持动力,远离手机控制。
5、丰富打卡挑战涵盖早睡早起等多个维度,实时更新排行榜,让用户清晰了解自身进度与他人差距,激发进取意识。
APP亮点
1、适配多类人群需求,学生可用于上课、自习时锁机专注,上班族能借助其培养规律作息,家长可通过锁定功能管控孩子用机时间。
2、强制锁机并非生硬约束,而是通过柔性引导帮助用户从被动自律走向主动掌控,在坚持中感受摆脱依赖的乐趣。
3、时间胶囊功能承载用户愿望与目标,赋予自律过程情感寄托,当再次开启时,让每一份坚持都能收获具象的成就感。
4、日历规划与及时提醒功能相辅相成,可精准安排紧急重要事务,避免遗漏关键事项,让时间管理更具条理性。
5、以培养良好生活习惯为核心,引导用户将更多时间投入学习、陪伴、休息等有意义的事情中,逐步提升生活品质。




